POČKAJ EŠTE!

Mám pre teba zľavu až 75 % 

V prvom rade, e-book už je na ceste do tvojej emailovej schránky. 🙂

...nezatváraj však túto stránku, kým si nepozrieš, čo špeciálne sme si pre teba ešte pripravili!

Akonáhle vyprší časomiera, táto ponuka už nebude aktuálna. Musíš sa preto rozhodnúť rýchlo!

ZÍSKAJ KONTROLU NAD SVOJÍM JEDÁLNIČKOM

A DOSIAHNI SVOJE ZDRAVOTNÉ I FITNESS CIELE

Vďaka unikátnemu kurzu Ako si vypracovať jedálniček na mieru sama a jednoducho od známeho slovenského lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD., sa raz a navždy zorientuješ v oblasti udržateľného stravovania. Vytvor si vlastný jedálniček tak, akoby ho pre teba na mieru vytvoril sám Boris. A to rozhodne nie je všetko!

CHCEM SVOJ JEDÁLNIČEK

Nechceš platiť výživovému poradcovi za tvorbu stravovacieho plánu?

Chceš vedieť, čo patrí do vyváženého jedálnička alebo ako si poradiť s chuťou na sladké?

Chceš spoznať variačné možnosti zdrojov živín, aby si si mohla jedálniček prispôsobiť?

V tom prípade si tu správne!

…a navyše z kurzu odídeš s vlastným stravovacím plánom!

ODBORNÍK,

KTORÉMU MÔŽEŠ DÔVEROVAŤ

Kurz pre teba vytvoril MUDr. Boris Bajer, PhD., známy slovenský lekár, fyziológ & patofyziológ a výživový špecialista, ktorý má v dietológii vyše 12 ročnú prax. Má za sebou tisícky vyliečených pacientov, množstvo spokojných klientov a desiatky profesionálnych športovcov.

Výzkumu v oblasti výživových doplnkov na chudnutie na venuje už niekoľko rokov – dnes tak presne vie, ktoré látky ti reálne pomôžu schudnúť, a ktoré nie. Svojim klientom ušetril stovky eur a pomohol im schudnúť rýchlejšie a efektívnejšie. Dnes ponúka svoje know-how k dispozícií aj TEBE.

ZÍSKAJ BORISOVE KNOW-HOW

Nemazať!!!

ODBORNÍK,

KTORÉMU MÔŽEŠ
DÔVEROVAŤ

Kurz pre teba vytvoril MUDr. Boris Bajer, PhD., známy slovenský lekár, fyziológ & patofyziológ a výživový špecialista, ktorý má v dietológii vyše 12 ročnú prax. Má za sebou tisícky vyliečených pacientov, množstvo spokojných klientov a desiatky profesionálnych športovcov.

Výzkumu v oblasti výživových doplnkov na chudnutie na venuje už niekoľko rokov – dnes tak presne vie, ktoré látky ti reálne pomôžu schudnúť, a ktoré nie. Svojim klientom ušetril stovky eur a pomohol im schudnúť rýchlejšie a efektívnejšie. Dnes ponúka svoje know-how k dispozícií aj TEBE.

ZÍSKAJ BORISOVE KNOW-HOW

ČÍM JE TENTO KURZ UNIKÁTNY?

Udržateľný zdravý životný štýl, zdravie, dlhodobé chudnutie – nič z toho neprichádza na počkanie. Kľúčom k tvojim cieľom, nech už sú akékoľvek, je však vyvážený jedálniček, ktorý ti pomôže túto cestu výrazne skrátiť.

Má to však jeden HÁČIK!

Aby jedálniček fungoval,
musí byť vytvorený priamo pre TEBA!

Tento kurz odlišuje od väčšiny podobných programov práve to, že je praktický, ide priamo k jadru veci, a nájdeš v ňom mnoho poznatkov priamo z Borisovej praxe. Budeš tak schopná vytvoriť si vlastný  personalizovaný jedálniček. Všetky informácie v kurze sú navyše podložené vedeckými štúdiami.

Chceš žiť zdravšie? Nechaj si poradiť od lekára!

A TO NIE JE VŠETKO:

  • pochopíš nutričný timing a to, kedy je lepšie jesť väčšie množstvo kalórií, a kedy zase menšie,
  • osvojíš si praktické zapisovanie do kalorických tabuliek,
  • zistíš, na akom princípe funguje zostavovanie jedálnička,
  • zistíš, aké zdroje bielkovín, sacharidov a tukov vieme obmieňať v dennom režime,
  • dozvieš sa, aký počet jedál denne je pre teba ideálny a prečo,
  • osvojíš si princípy dlhodobej udržateľnosti zdravého stravovania,
  • pochopíš základné rozdelenie živín a nastavenie energie v dennom príjme,
  • naučíš sa, ako v jedálničku zohľadniť individuálne preferencie,
  • získaš množstvo zaujímavých informácií podložených vedeckými publikáciami.
ZÍSKAJ BORISOVE KNOW-HOW

UŽ NIE JE NA ČO ČAKAŤ

ODHAĽ TAJOMSTVO ZDRAVÉHO STRAVOVANIA

Online kurz od TOP lekára a odborníka

Zdravé stravovanie nie je žiadna veda – teda aspoň pokiaľ vieš, ako na to. A kto ti poradí lepšie ako výživový poradca a lekár s viac ako 12 ročnými skúsenosťami, ktorý pomohol schudnúť a žiť zdravšie už tisíckam ľudí tam vonku?

Informácie, ktoré ti ušetria námahu i peniaze

K tomu, aby si sa začala zdravšie stravovať potrebuješ vedieť, čo máš jesť, kedy, v akom pomere – a hlavne ako si tento jedálniček môžeš personalizovať. Tento kurz ti pomôže zorientovať sa v tejto problematike a využiť ju vo svoj prospech aj v praxi!

3 videá plné hodnotného obsahu

Zabudni na zdĺhavé videá plné nezmyselných informácií, ktoré ťa oberajú o čas. Všetky potrebné informácie nájdeš v 3 krátkych videách, v ktorých ide Boris priamo k veci, a vďaka ktorým získaš v oblasti tvorby jedálničkov absolútny prehľad. K videám sa pritom môžeš kedykoľvek vrátiť.

Využi jedinečnú príležitosť začať zdravšie žiť a ušetriť množstvo peňazí!

ONLINE KURZ

AKO SI VYPRACOVAŤ JEDÁLNIČEK NA MIERU SÁM A JEDNODUCHO

môžeš teraz získať len za:

len 9,90 €

Bežná cena: 39€

POZOR! Zľava 75% platí len do vypršania čaosmiery: 

IDEM DO TOHO

ČO ŤA V JEDNOTLIVÝCH SEKCIÁCH ONLINE KURZU ČAKÁ

Čo patrí do vyváženého jedálnička a aké sú princípy dlhodobej udržateľnosti stravovania?

  • Aké je základné rozdelenie živín?
  • Aké je nastavenie energie v dennom príjme?
  • Ako zohľadniť individuálne preferencie ľudí pri tvorbe jedálnička?
  • Ako si poradiť napríklad s chuťou na sladké?

Princípy
zostavovania stravovacieho režimu

  • Ako Boris najčastejšie v praxi zostavuje jedlá z hľadiska kalórií a živín? 
  • Aký počet jedál denne je ideálny a prečo?
  • Čo je to nutričný timing a ako ho využiť vo svoj prospech?

Ako varírovať zdroje živín v jedálničku a praktická tvorba jedálnička

  • Aké zdroje bielkovín, sacharidov a tukov vieme v dennom režime využiť? 
  • Praktické zapisovanie do kalorických tabuliek (+návod).
  • Zostavovanie stravovanie plánu.

TENTO ONLINE
KURZ JE URČENÝ

PRÁVE PRE TEBA, AK:

  • Máš pocit, že bežné voľne dostupné stravovacie plány nefungujú.
  • Chceš žiť zdravšie, no nevyznáš sa v tom, ako by si sa mala stravovať.
  • Vyskúšala si už mnoho diét, ktoré nefungujú.
  • Chceš zistiť, ako by si sa reálne mala stravovať tak, aby to TVOJMU telu prospievalo.
  • Túžiš po zdravom životnom štýle, ktorý bude udržateľný.
  • Nevieš, kde získať overené informácie o výžive ani komu veriť.
  • Preferuješ prax pred množstvom teórie.
NAŠLA SOM SA, IDEM DO TOHO

KTO VYTVORIL TENTO ONLINE KURZ

MUDr. Boris Bajer, PhD.

MUDr. BORIS BAJER, PhD.

Boris vyštudoval Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte UK. Po skončení sa venoval vedecko-pedagogickej činnosti na LFUK/SAV, kde získal titul PhD. v odbore Fyziológia a patologická fyziológia. Je zakladateľom projektu Centrum výživy, kde uplatňuje svoje viac ako 16 ročné skúsenosti z praxe. Je tiež spolumajiteľom fitness centra TRIAS Performance Center v Bratislave.

Dnes aktívne spolupracuje s profesionálnymi športovcami a venuje sa publikačnej činnosti – napísal bestsellery Medicína výživy a Medicína výživy 2: V praxi, ktoré sa vypredali do 3 týždňov od svojho vydania, a stali sa tak najúspešnejšími knihami v oblasti životného štýlu na Slovensku. Boris má za sebou:

Môžete ho poznať aj z:

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Pomôže mi kurz žiť zdravšie?

Rozhodne áno! Cieľom kurzu je aby si pochopila, ako sa zdravšie stravovať, čo vyhovuje a nevyhovuje TVOJMU telu, a ako si tento jedálniček a zdravší spôsob života aj udržať. Navyše ti ušetrí aj množstvo peňazí za výživového špecialistu!

Môžem informáciám v kurze veriť?

Áno, všetky informácie, ktoré ti Boris v kurze prezentuje, sú podložené vedeckými štúdiami. Boris sa na ne vo videách odvoláva.

Aký dlhý je kurz?

Celý kurz obsahuje 3 videá. Videá majú od 10 do 15 minút v závislosti od obsiahlosti danej témy. Celé know-how tak získaš v priebehu niekoľko desiatok minút. Videá v kurze si môžeš rozdeliť na viac dní, alebo si ich môžeš pozrieť v jeden deň – to je na tebe.

Je cena úmerná tomu, čo dostanem?

Obsah, ktorý kurz tvorí, má hodnotu niekoľko tisíc eur. Spája sa v ňom Borisove doktorské a doktorandské vzdelanie, roky jeho praxe a výskumu. Podobný kurz s rovnakou kvalitou, ktorý sa venuje tvorbe jedálnička a udržateľnému stravovaniu, u nás neexistuje – tieto informácie totiž získaš jedine od výživového poradcu (a len keď si zaplatíš osobné poradenstvo).

Schudnem vďaka kurzu?

Kurz je o tvorbe personalizovaného jedálnička, ktorý je tiež základom pri snahe o redukciu hmotnosti. V prípade, že poslúchneš Borisove rady, tvoja hmotnosť sa začne znižovať.

Je prístup do kurzu časovo obmedzený?

Nie, po registrácii a zakúpení kurzu získavaš k všetkým materiálom doživotný prístup.

Viem kurz pozerať aj na mobile?

Samozrejme. Kurz môžeš pozerať na akomkoľvek zariadení – či už na počítači, tablete alebo na mobile.

Čo ak mi kurz nedá to, čo očakávam?

Ak zistíš, že kurz nie je pre teba, v priebehu 30 dní sa nám ozvi a vrátime ti peniaze.
IDEM DO TOHO

PRIPOJ SA K XY ĽUĎOM, KTORÍ SA UŽ DO KURZU REGISTROVALI

VYPLŇ SVOJU PRIHLÁŠKU

A ZÍSKAJ PRÍSTUP DO KURZU

Zhrnutie, čo získaš vstupom do kurzu

  • Online kurz od TOP lekára a odborníka
  • 3 videá plné hodnotného obsahu
  • množstvo ušetreného času aj peňazí
  • Jedálniček, ktorý si budeš vedieť zostaviť sama a nebude to pre teba nuda!

Máš ešte nejaké otázky?

Neváhaj sa na nás obrátiť. Napíš nám na info@borisbajer.sk 
alebo nám zatelefonuj
na +421 905 644 533